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2009年2月

2009年2月27日 (金)

セサミン

Imgp3597 ゴマの成分でよく聞くことがある「セサミン」。この成分は体に害を及ぼす

活性酸素という物質をおさえて、老化や生活習慣病の予防に役立ちます。

小さなゴマですが、おおきなパワーをもっています。

ぜひおうちでも、おひたしやごはんに少しかけて食べてみるのもいいですね。

栄養士:阿達

2009年2月26日 (木)

春、ま近か

今日のくだものはいちごです。

Imgp0644 いちごを食べてプツプツと歯にあたるのは表面についている種です。

このちいさな一粒に芽を出し、葉を開くエネルギーがいっぱいつまっています。

春が近づいてくるのを感じながらおいしく食べてくださいね。

栄養士:阿達

2009年2月25日 (水)

昆布の栄養

あつあつの鍋物や煮物に欠かせない昆布。今日の「切り昆布の炒めに」にも昆布がたくさん使われています。昆布には食物繊維やカルシウムや鉄などのミネラルがたっぷりです。

そのミネラルの中で、注目したいのがヨードです。Simgp3486 Simgp3489

ヨードは海藻からしかとれない成分で、体の新陳代謝を活発にするホルモンとかかわりがあり、肌や髪にうるおいを与えて美しくたもつ効果があるそうです。

栄養士:阿達

2009年2月24日 (火)

六祝だけじゃなく、勉強も大詰め!

 六祝ウイークも始まり、六年生に「ありがとう」の気持ちで学校じゅうがいっぱいになってきています。

 もちろん、学習も大詰めsign03

PCルームで世界中の国々のことをもっと知ろうnoteということで、

『世界では、3秒に1人、子どもたちの命が失われている』というページで世界の現状を学習しました。⇒http://www.jica.go.jp/activities/jocv/3seconds/

その後、世界中で活動している青年海外協力隊の方々のブログをみんなで読みました。⇒http://worldreporter.jica.go.jp/blog/

一番身近なところでパプアの隊員さんのパプアの食べ物やトゥブアンのブログを見て、応援メッセージを送った子供たちもいました。

Simgp0334  子供たちといろいろなブログを読みながら、世の中にはいろいろな状況で生活している人たちがいるということを胸に過ごしていきたいなあconfidentと改めて感じました。

 教室でだいぶたまってきたペットボトルのキャップsign01

何をしているのかは・・・今はまだ秘密ですが、六送会が終わったらクラスみんなで活動開始notesです。

                   5の2担任 かんたえ

東小希望こんだて

Imgp0576 今日は亀田東小学校の希望献立です。ボリューム満点な献立ですので、午後からしっかり体を動かたり、今日のおやつは果物などにして栄養バランスを調節してくださいね。

それから、今日のサラダに使われている「じゃがいも」についてお話します。

「じゃがいも」には体を動かす力や体温のもとになる「でんぷん」がたくさん含まれています。

パンやご飯の代わりに「じやがいも」を食べる国もあるそうです。

また、野菜と同じように、体の調子をよくする働きをもつビタミンBやCもたくさんあるのでとても良い食品です。

栄養士:阿達

2009年2月23日 (月)

6祝ウィーク!!スタート! しょうたいじょうわたしたよ!

今日から、6祝ウィークがスタートしました。heart02

2年生は、先週、27日に行われる「6年生を送る会」の招待状を書きました。

今までお世話になった6年生の顔を思いうかべながら、happy01

『東っ子で、いっぱいあそんでもらったな』

『そうじでいろいろ教えてくれた。』

『お昼の放送、毎日楽しかった。』

などなど・・・。

今日、6祝ウィークスタート!にあわせて、2年生全員で、6年生に招待状を

わたしに行って来ましたannoy

「6年生に楽しんでもらえる楽しい会を計画していますshine。楽しみにしていてください。happy01

そして、一人一人の6年生に招待状をわたしました。6年生からは、優しい笑顔とhappy01

「ありがとう」の言葉をもらいました。少し、キンチョウしていた2ねんせいにも、やっと笑顔がこぼれました。

Simgp1041   Simgp1043    

6年生に「ありがとう」の気もちをこめて、6祝ウィークをもり上げていこうとすいうムードが高まってきました。          

                      文責: 2年 森田

インド原産の果物

今日のくだものはポンカンです。

Imgp0559  インドが原産で、日本では鹿児島・愛媛・高知・熊本・宮崎などで栽培されています。

とても甘くみずみずしいのが特徴です。

いつものみかんと違う味を楽しんでください。

栄養士:阿達

2009年2月20日 (金)

すごいぞ!豆腐

今日の豆腐の中華煮にたくさん使われている豆腐。Simgp3389 Simgp3392

豆腐は原料である大豆とおなじく、お肉に負けない良質なたんぱく質や、ビタカルシウムをたっぷり含んでいます。また大豆に比べ、消化吸収が良いので栄養を無駄なくとることができます。

栄養士:阿達

2009年2月19日 (木)

情報機器を活用した授業

 これからの授業のあり方として、全国的にICT(情報コミュニケーション技術)を活用した授業を推進する取り組みが行われています。

 調べ学習のインターネットの活用など高度なことは、4年生あたりからが主になってきますが2年生でも、コンピュータの使い方の練習をかねて、コンピュータでお絵描きをしたり、算数のゲームソフトを使って練習問題に取り組んだりしています。

 子供たちが、コンピュータを操作するだけでなく、授業の教材としても様々なところで活用しています。先日、算数の『三角形と四角形』の学習で図形を弁別する授業を行いました。どうして三角形になるのか、四角形になるのか言葉だけでは、なかなか伝わりません。その伝わらない部分を動いたり、変化したりする図形で補うことができます。どの子も大きなスクリーンに映し出された図形に集中していました。子供たちからは、「今日の算数、楽しかったよhappy01。」「よくわかったよflair。」などの声が聞かれました。

 楽しく学習できるように、情報機器を効果的に活用していきたいと思いました。

Simgp1004 Simgp1018                    文責: 2年 尾 形

長ねぎマーン

Imgp0538お鍋やお味噌汁に欠かせない長ねぎ。

今日のワンタンスープにも長ねぎが たくさん使われています。

長ねぎのパワーは独特のにおいの成分にあります。

この成分が血行をよくして体を温めたり、殺菌する作用があります。

また今日のスープのように豚肉と一緒に食べるとビタミンB1の吸収をよくし、疲れを取ってくれたり、カゼの予防にも効果的です。

栄養士:阿達