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2009年3月16日 (月)

朝食の役割

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突然(とつぜん)ですが、みなさんは朝食を食べてきていますか?
「朝食は大切」っていうけれど、どうしてなのでしょうか?
実は、朝食には眠っている頭と体を目覚めさせ活発に働かせる役割があるのです。

ですから朝食を食べないと、なかなか頭が働かず授業中にボーッとしてしまう原因になってしまうのです。

さあ、朝食を食べて元気に一日をスタートさせましょう。

(画像はこの日の給食)

文責;栄養士 阿達

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